50+Up系列 50Up系列｜擁抱高齡化社會：轉變負面觀念，發掘無限潛能 擁抱高齡化社會，從日本「生き甲斐（ikigai）」理念汲取智慧，找到熟齡與樂齡人生的價值與意義。探討「藍色地帶」研究，揭示長壽背後的祕密。
人物故事 人物故事｜德國時尚界的柯德莉·夏萍：樂齡模特兒 Britt Kanja 德國樂齡時尚模特兒Britt Kanja，出生於戰後柏林。在媽媽智慧之愛陪伴下，她勇敢面對生活挑戰。舞蹈的熱愛引領她創立柏林夜店傳奇。一起走進Britt Kanja充滿活力與勇氣的非凡人生。
50+Up系列 50+Up系列｜韓國長者面臨排擠：傳統輩分文化與現代社會價值觀的衝突 韓國尊重長幼文化逐漸淡化，MZ世代對長輩抱負面觀感。一咖啡店禁止60歲以上老人入內引爭議。社會學教授指年輕人撫養老人負擔將加重，世代隔閡問題嚴重。限制老年人活動空間將影響身體健康。人口老化是全球議題，對國家和城市前景產生影響。
50+Up系列 50+Up系列｜「退休病」成因與身心健康的重要性 退休不等於放棄，反而是重新開始的契機。這個年齡段，擁有豐富的經驗和智慧，可以在不同領域繼續發光發熱，創造有價值的事業。然而，年齡限制可能對個體造成嚴重的後果。如何避免退休病的侵襲？讓我們一起探討如何調整心態和生活方式，勇敢地跨越年齡限制，擁抱充滿活力的人生下半場。你可能正在為人生下半場的選擇和挑戰而感到焦慮，別擔心，這篇文章將為你提供出路。
50+Up系列 50+Up系列｜翻轉退休觀念：活出精采的人生下半場 香港面臨人口老化，讓我們重新思考退休觀念，將之視為人生新起點！退休後約有20年美好生活，除金錢與退休保障外，更需關注健康、夢想。勇敢追求夢想，認識到退休非終結，而是新起點。從現在起規劃人生下半場，更好地享受退休生活，為自己與家人創造美好回憶。
50+Up系列 50+Up系列｜你的巔峰還未到，保持你的夢想！ 楊紫瓊和關繼威的故事，並非童話，而是實實在在、充滿淚水與汗水的人生故事。正如關繼威所言：「豐富的人生就是充滿起起落落，只有嚐過酸與苦，才知道甚麼是甜。」
50+Up系列 50+Up系列｜74歲 時尚老人 當上紐約時裝週 模特兒 這位「時尚老人」75歲時接受《商業周刊》訪，問他的夢想與目標是什麼？他回答說：「我 80 歲之前要騎車環島一周，還有，我想把米蘭、巴黎、倫敦三大時尚秀也走過一遍！」
movie生活 movie生活｜30+要看，40+必要看，50+不看人生會後悔的電影 我喜愛看電影。它既是我休息和放鬆的娛樂方式，也是我尋求啟發和鼓舞的其中一個活動。「Movie生活」並非影評，僅是我與電影（影片）相關的生活分享。歡迎大家一起交流，希望您能喜歡這裡的內容^_^
50+Up系列 50+Up系列｜還未到50已經覺得自己老了，怎麼辦？ 當我們面對自己的年齡和身體的變化時，我們經常會感到焦慮和不安。然而，這是一個無法避免的事實。本文將介紹三個策略，幫助你正確看待自己的年齡和身體狀況，並且保持年輕的心態和積極的生活態度。這些策略可以幫助你在心理和生理上健康地迎接衰老，並且擁抱人生的每一個階段。
50+Up系列 50+Up系列｜人生下半場 我要做到的5件事 為何我只訂下五項目標呢？答案很簡單，雖然30年不算短，但也並非很長，設定太多目標會帶來不必要的壓力，最後可能什麼都做不好。所以，我認為不要貪心，專注在這五項目標上，讓我在人生的下半場感到成就與滿足。
50+Up系列 50+Up系列｜我要參加熟齡素人網紅計劃 「這群輕熟年的問題，其實不能透過Facebook或是LINE的『熟人經濟』得到滿足，我們覺得透過TikTok的『創作者經濟』來發展更為合適。」～林宜靜（Encore創辦人兼執行長）
50+Up系列 50+Up系列｜《飯氣攻心》、《毒舌大狀》講中年危機？ 「不知有沒有評論提及過，從更廣闊的視野看待，《飯氣攻心》和《毒舌大狀》其實都是關於中年危機的電影。子華神行年已六十有二，但樣子卻保養得出奇的好，即使超近鏡亦無甚歲月遺㾗。說兩齣作品中的大佬和林若水，年齡若設定在四、五十之間，應無疑問。」～鄒崇銘
50+Up系列 50+Up系列｜面對退休後的漫長歲月，我們該如何度過呢？ 《大人的周未創業》作者藤井考一說：「如今是人生百歲的時代，就算退休，人生依然日復一日地持續。人們失去了賺錢的手段，人生卻變得更加漫長。」
50+Up系列 50+Up系列｜男人「更年期」什麼時候開始？ 我很贊同有人將更年期稱為「第二青春期」，這形容得再適合不過。你還記得自己的青春期嗎？身體變化，情緒不穩定，感到迷惘，尋找自我價值，以及許多反叛行為等等。我覺得年輕時的「青春期」和中年的「更年期」其實有許多相似之處，不是嗎？
50+Up系列 50+Up系列｜50歲後才開始的事 早兩天收到朋友的WhatsApp，說她會參加《大銀》的一個徵稿活動，題目是「50歲後才開始的事」。我覺得很有意思，引起我也想跟著投稿，趁機整理一下自己步入50歲後的東西。這是寫這篇文章的動機。
50+Up系列 50+Up系列｜為什麼說隨著年齡的增長，能力愈發強大？ 許多人都認為隨著年齡的增長，人將變得越來越虛弱。這種說法並非完全錯誤，但卻忽略了一個至關重要的角度。而這個角度恰恰能改變你人生下半場的命運。
50+Up系列 50+Up系列｜破解益壽密碼，耶魯專家教你多活七年秘訣 近期一本引人注目的老年心理學研究著作問世，作者為來自耶魯大學的知名心理學教授。她的深入研究揭示，只要能樂觀正面地看待衰老過程，人類的壽命有望延長平均達七年半之久。這一發現無疑為探索人類長壽之謎提供了全新視角。
