從社交平台Threads到「聆聽」
這篇短文想與您分享：聆聽能化解孤獨症的危機。
這篇短文想與您分享：聆聽能化解孤獨症的危機。
Threads是Mate於去年七月推出的社交平台。初推出時吸引了超過一億人註冊，我是其中第七千多萬位用戶。
不過，一開始這平台的互動力顯得有點不足，於是我就暫時擱置了它。
直到今年九月，朋友告訴我Threads現在變得熱鬧起來，容易獲得關注。我帶著半信半疑的心態再次嘗試使用這個平台。結果證明，我的帳號從只有的35名粉絲增加到1133名，不到兩個月的時間。
這個平台主要以文字為主，不需要發佈圖片，這讓我感到非常自在，每天都會發佈貼文。
在我發佈的近200篇貼文中，有兩篇特別引起了眾多回應，一篇達到17萬的瀏覽量，超過1萬人點讚；另一篇則有7.6萬瀏覽量，超過2300人點讚。
這兩篇貼文的主題都圍繞「沒有人聆聽我」，這顯示許多人都有相似的經歷——感覺被忽視或不被重視。
「聆聽」是我這些年來一直關注的課題。今年七月，我辦了一個與陌生人聊天的體驗活動「一杯咖啡聊天療天」，現在與朋友發展了HealingTalk網上情織支援平台，希望幫助那些感到孤獨，有情緒困擾的人。
我們提供輔導服務，也積極推廣情緒及心理健康教育。
世界衛生組織2023年11月16日宣布孤獨為「迫切全球衛生威脅」，致死效果如同每日吸食15支香煙。
世衛將就孤獨問題成立國際委員會，帶領成員之一姆彭巴（Chido Mpemba）說：「（孤獨）超越國界，正成為影響健康、福祉和發展每一方面的全球公共衛生關切，社會孤立沒有年齡和邊界的限制。」
由見及此，HealingTalk將與饒宗頤文化館合作，在12月初的兩個週六下午舉辦「由零聽到聆聽」Level-1課程。我誠邀您參加，一起學習如何聆聽自己，以及他人。
在這個快速變化的世界中，我們常被社交媒體奪去注意力，忽略了自己和他人的聲音。
在這兩堂課中，我將從聆聽自然環境的聲音開始，逐步學習如何聆聽自己，最終懂得如何真正聆聽他人。
讓我們一起努力，為這個城市帶來天多的希望。
文：YK
【「從零聽到聆聽」Level-1 】
日期：2024年12月7日及12月14日 (星期六)
時間：14:30-16:00
費用：$180 兩堂 (原價: $320)
導師：YK (HealingTalk資深輔導員、饒館駐場聆聽師)
名額有限，從速報名🏃🏻♀️🏃🏽♂️: https://forms.gle/XWECc8hpRH6vuK4r6
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