那裡有《一平方英寸的寂靜》？
這篇短文與您分享一件事：世界上，除了光害，還有聲害。
這篇短文與您分享一件事：世界上，除了光害，還有聲害。
最近我迷上了田野錄音（Field Recording），在深入研究中，我意識到除了光害，聲害也是一個不容忽視的問題。
我們每天都被各種聲音包圍，大部分時間並不自覺這些多數是噪音。有些噪音甚至高達90分貝，但我們似乎已經習以為常。
都市人特別容易出現焦慮症和高血壓，而環境噪音是導致這些病症的因素之一。
您有否注意到，當人們離開喧囂的都市，來到郊外走走，內心會感到更為平靜？這不僅因為大自然的景色宜人，更因為那裡的自然聲音環境帶來了寧靜。
大自然的寧靜並非無聲，而是沒有人為的噪音。在大自然中的聲音，人們不會感到吵鬧、煩躁或血壓升高。
香港是一個獨特的地方，郊野與繁華市區的距離很近，想要聽到鳥鳴並不困難。然而，問題在於我們已經習慣了城市的喧鬧，對大自然的聲音不再敏感，甚至在某種程度上失去了對這些聲音的「聽力」——即使有鳥兒在附近歌唱，我們也可能聽不見，反而對手機的通知聲格外敏感。
在對田野錄音的學習過程中，我在網上認識了一位聲音生態學家戈登·漢普頓（Gordon Hempton）。他寫了一本書名為《一平方英寸的寂靜：走向寂靜的萬里路，追尋自然消失前的最後樂音》（One Square Inch Of Silence: One Man's Search for Natural Silence in a Noisy World）。
遺憾的是，當我想尋找這本書的繁體中文版時，發現它已經絕版。幸好還有簡體字版，於是我拜託朋友幫忙訂購。這再次讓我思想為什麼好書會絕版的問題。
也許大家只對可見的問題會加以關注，對於不可見的就視若無睹。
戈登·漢普頓認為，寂靜（Silence）是靈魂的聖地和智慧的源泉，是真理和美好的誕生地。然而，寂靜並非完全無聲，相反，它充滿了大自然的聲響。
在現代社會，要找到一個真正寧靜的地方變得越來越難。由於外在環境的噪音，實現內心的寧靜也變得更加困難。我們應該關注聲害對人們身心健康的影響。
未來，我會繼續探討和分享這個題目，希望能幫助我們在這個喧鬧的都市中保持一個寧靜的內心世界。
「習慣於持續噪音中入睡的人，會因為寂靜而醒來。」- Wm. Dean Howells