50+Up系列｜為什麼說隨著年齡的增長，能力愈發強大？
許多人都認為隨著年齡的增長，人將變得越來越虛弱。這種說法並非完全錯誤，但卻忽略了一個至關重要的角度。而這個角度恰恰能改變你人生下半場的命運。
您有觀賞過《戰狼300》這部電影嗎？這部影片敘述在古希臘時期，300名斯巴達精銳戰士如何與強大的波斯帝國大軍展開激戰的故事。戲中每位戰士都展示出完美的肌肉。但實際上斯巴達人在戰鬥時並不會赤裸上陣，他們會全副武裝以保護身體。在日常生活中，他們會穿著一種名為tunic的長袍。影片中展示壯碩肌肉僅為了增強視覺效果。
斯巴達是一個非常特殊的戰鬥民族，對人民的體格要求極為嚴格。他們認為只有強壯的女性才能孕育出健康強壯的下一代。當一名男嬰誕生後，都要接受體格檢查，未達標準者將被殺死，遺棄在荒山野嶺。達標的男嬰則由父親撫育至7歲，隨後交由國家教育，開始軍事訓練生活。如果能夠通過極為嚴格的軍事訓練，他們在20歲時便可加入正規軍隊，成為斯巴達的戰士。
斯巴達人深信，國家的強大建立在人民身體的強壯之上。所以，他們專注於體能和武術訓練，卻忽略了智慧和內在素質的培養。這與希臘人的觀念恰恰相反。最終，斯巴達人敵不過羅馬，滅亡了。雖然希臘人也無法抵抗羅馬的征服，但希臘的思想和文化卻深入羅馬帝國內。因此，從思想和文化層面來看，希臘算是戰勝了羅馬。
有人或許會嘲笑斯巴達人的膚淺，但如今看重外表和身材的價值觀，難道不也是現代人所追求的嗎？這使得很多人擔憂自己的身體逐漸衰退，容貌日益老去。事實上，人的身體從25歲起就開始走下坡（退化）。這是無法逆轉的事實。擔心衰老並不能讓你重返青春，反而可能加速你的衰老過程。
隨著年齡的增長，能力愈發強大
人真是奇妙的生物。雖然身體會隨著年齡的增長而逐漸衰弱，但我們的內在生命力和精神卻能不斷更新，持續成長，變得越來越強大和豐富。例如：經驗、學識、忍耐力、意志力、情緒管理、危機應變能力、預測能力、治學能力、同理心、觀察力、解決問題的能力等，還有很多其他方面。這些內在品質的提升與年齡的成熟程度是成正比的。
不要害怕變老，這種消極的心態對你沒有好處。應該積極面對，接受身體和外貌會逐漸衰老的事實，專注於培養自己生命的內涵，成為一個具有智慧和學問有貢獻的人。
人類之所以強大，並非來自體力，而是源於智慧。正因如此，人類才能夠馴服、管理那些比自己更強大、敏捷且具有攻擊性的動物。
當然，這並不意味著要你忽視身體健康，拼命追求內在品質。這是另一個極端。你需要學會把握輕重緩急，遵循中庸之道。明白無形的東西往往比有形的更為重要。
重拾人生的下半場
我發現對於像我這樣已踏入50歲的人來說，許多人已經顯露出老態。他們對未來不再充滿動力與期望，甚至不再有夢想（或不敢懷抱夢想），只求過上平平安安、健健康康的退休生活。這些所謂的平淡退休生活，其實是充滿灰暗的日子。我是無法接受如此度過人生下半場的。
我堅信，人生下半場應該是我們的「第二人生」，充滿希望與期待。我們的第一人生從嬰兒時期開始，經歷學校教育，二十多歲踏入社會工作，探索人生，發展事業，追求成就，同時還要面對「社會大學」帶給我們的各種挑戰和考驗。
第二人生的起點與無限可能
我們的第二人生是從45-50歲開始，而非65歲。所謂的熟齡，意味著在各方面都已經具備相當程度的成熟基礎。在這樣的有利條件下，展開你的第二人生，要超越第一人生的成就並非難事。因為此時的你比18、20歲的自己更為強大。你可以實現未完成的夢想，再次為實現理想而努力，投身於你熱愛的事業。
在百歲時代，你的第二人生至少還有35-50年的發展機會。自古以來，人類並未設定固定的退休年齡。人們會根據自己的身體狀況，調整工作的內容和性質（從體力勞動轉向智力勞動），直至無法繼續工作為止。
65歲退休年齡制度的設定，是由一位被稱為「鐵血宰相」的歷史學家奧托．馮．卑斯麥（Otto Eduard Leopold von Bismarck 1815 - 1898)所訂制，是十九世紀（1889年）的事。當時，他發現勞工欠缺老後生活的保障，於是就訂下了60歲為退休年齡的制度（但其實都是與政治有關）。而當時的人的平均壽命不足40歲。
你要明白，除了身體和外貌之外，你在各個方面都在不斷成長和進步。只要你還有時間和能力，就應該為自己的第二人生做好準備，闖出一番新成就，讓人生更加精彩。
《大人週末創業》一書的作者藤井孝一指出：「在如今這個百歲時代，即使退休，人生依然一天天地延續。儘管人們失去了賺錢的手段，但人生卻變得更加漫長。」
～完～
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愛因斯坦說：「我沒有特殊的才能，有的只是強烈的好奇心。」
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